GAP STELL

Que es GAP STEEL? Son estrategias de entrenamiento sistematizado para el Fitness, utilizando y jugando con elementos (barras, discos, mancuernas, bandas elásticas, step). GAP STEEL es el mas completo entrenamiento En GAP STEEL hemos realizado un profundo análisis Biomecánico y Kinesico para asegurarnos prevenir lesiones y un óptimo desempeño muscular. GAP STEEL Es uno de las más duras sistematizaciones del programa dado que conjuga una explosiva combinación de trabajos Aeróbicos con segmentos Anaeróbicos APLICADO A LOS MIEMBROS INFERIORES Y ZONA MEDIA